Jeg blir nervøs og kvalm av alt. skal snart ta avstøpning hos tannlege.

Hei Jente 14, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er helt vanlig å bli nervøs, og alle har forskjellige ting de er nervøse eller redde for. Jeg tenker det lureste du gjør er å ringe til tannlegen, og fortelle om hvor nervøs du er. Du kan eventuelt be foreldrene dine gjøre det, om du ikke har lyst til å gjøre det selv.

Det høres ikke ut som at du har tannlegeskrekk, men tannleger er veldig vandt med at pasienter er bekymret eller redde, og er stort sett veldig flinke til å legge til rette for at det ikke skal bli ekkelt eller skummelt. For at de skal gjøre dette må de jo først vite om det, og jeg tror alle tannleger syntes det er fint å vite på forhånd.

Når man er redd for noe, er det fint å ha med seg noen man stoler på, som venner eller foreldre. Ofte vil det også hjelpe og snakke med dem om at man er redd. Da blir det ofte mye lettere etterpå.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen