Vekt, kropp og spiseforstyrrelse

Jente, 15

Jeg spiller fotball og trener en del. I 8. Klasse veide jeg 53 og var 161 cm høy. I høst i 10ende veide jeg 50-52 og spiste lite og vegansk og var veldig sosial. Før jul ble jeg dumpet og det førte til en periode jeg var veldig deprimert (har ikke diegnose) men var i en veldig trist periode. Jeg følte meg feit og spiste når jeg var trist. Isolerte meg fra venner og familie fordi jeg følte meg feit. La på meg ekstemt og det var flaut, ville ikke gå på skole/trening eller generelt vise meg for folk. Veide 59 på maks. Prøver de siste ukene å slanke meg og dette har ført til at jeg spiser og så spyr opp maten. Jeg spyr etter omtrent vært måltid. Hver dag. Har gjort dette i noen uker og klarer ikke stoppe. Jeg spiser og vet jeg kan spy det opp. Tørr ikke veie meg i tilfelle jeg blir skuffet og gir opp. Hvordan kan jeg gå ned i vekt uten å spy. Tror du jeg har bulimi eller noe sånt? Hvordan kan jeg spise mindre? Er ca 163 og er vekten jeg har hatt dette året for mye? Alltid fått mye oppmerks

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Nei jeg håper og tror du ikke har Bulimi. Men jeg fått inntrykk av at du har et vanskelig forhold til mat og kroppen din, og det kan utvikle seg til en alvorlig spiseforstyrrelse. Det er kloke spørsmål du stiller og jeg håper jeg klarer å gi deg et svar du klarer å stole på.

Et sunt kosthold og trening er viktig for god helse. Men er du sikker på at du trenger å gå ned i vekt? Som ungdom er du enten i starten, eller kommet godt i gang, med puberteten. I puberteten forandrer kroppen seg av naturlige årsaker, og for noen kan dette føles uvant og skummelt. Med mindre man har en alvorlig overvekt så fraråder vi slanking i ungdomsårene, dette fordi kroppen trenger å få tilført nok og riktig næring for å vokse og utvikle seg slik den skal. Har du tenkt på at både skjelettet, musklene dine og hjernen utvikler seg mye i den alderen du nå er i?

Den vekten du har nå er normal sett i sammenheng med høyde, alder og kjønn!

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og vekt, spesielt i ungdomsårene. Har du pratet med noen om hvordan du føler det? Ofte kan det hjelpe å snakke med et familiemedlem, en venn eller helsesykepleier på skolen. Hvis du ikke har snakket med noen om dette, vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det, og synes du det er vanskelig å prate med andre om dette, vil jeg råde deg til å lese artiklene vedlagt under først.

Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.4.2019

Oppdatert: 6.4.2019