Jeg har muligens spiseforstyrrelse, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Fryser men vet ikkje kofor. Alle andre i klassen syns d e varmt og eg må sitte med jakke og inntil ovnen. Er d forbrenningen min som e blitt dårlig? Spise 2 måltider om dagen ca. Fryser på skolen men når eg komme him så e eg varm. Hadde samme problemet i 7 og 8. Går i 9 nå. Ka ska eg gjøre? Itte eg har hatt gym på skolen så er eg varm men så itte en halvtime eller time så fryse eg igjen? E det normalt.? Lite energi vondt i hodet dårlig konsentrasjon og sliten. Trene volleyball 4.5 timer i uken gym 1 dag i uken og fysisk aktivitet og helse som valgfag 1 gang i uken samme dag som volleyball trening. Sliter iforhold te mat som du sikkert har skjønt. Har lite energi på skolen og trening. Vurdere å legge til 2 timer trening de dagene eg ikkje har trening. Bør eg gjøre det? Kan eg få vitaminmangel? Drikke sjeldent melk, hvis eg gjør d e d usøtet mandelmelk siå eg hate vanlig melk. Drikke lite vann itilegg. Kan eg besvime/kollapse av d? Kor lenge er d før eg besvime av d? Har muligens sf

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen. Du kan snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier. Du trenger hjelp så raskt som mulig.
Om man spiser lite går forbrenningen ned og man begynner å fryse. To måltider om dagen er altfor lite og du må få hjelp til å spise mer mat.

Du må ikke trene mer før du er blitt undersøkt av helsepersonell. Å spise når man spiser lite og har lav forbrenning vil føre til at kroppen din brytes ned. Det kan føre til alvorlige konsekvenser for helsen din.

Kroppen din trenger næring og slik situasjonen din er nå så må du snakke med en voksen slik at du kan få en undersøkelse hos helsepersonell. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise frem det du har skrevet til ung.no.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 9.4.2019

Oppdatert: 9.4.2019