Spørsmål og svar

Jeg vil bli en god løper, men er ofte svimmel på økter.

Jente, 14

Hei, jeg har blitt i det siste veldig svimmel på trening. Jeg spiser ikke potet til middag pleier å spise havregrøt til frokost, og 2skiver til lunsj på skolen eller 1 skive og 1 knekkebrød +frukt. Jeg er veldig glad i frukt og spiser en del av det. Jeg drikker mye vann og jeg drikker ikke så mye juice, melk osv.. jeg har hatt/har litt forsatt anoreksi. Jeg ble lagt inn på sykehus i sommer, og ble fulgt opp av BUP. Men sluttet etter sånn 2 ganger pga jeg følte meg verre. Jeg liker ikke potet lengre og syns karbohydrater er litt skummelt. Spiser ikke smør på skiva lengre og veldig forsiktig med det som er mye fett i. Jeg drømmer om å bli løper! Jeg driver med friidrett, fotball, alpint og sang. Jeg vil ikke vere svimmel og trøtt lengre i øktene… drittlei det! Men jeg må avbryte øktene av og til pga jeg er svimmel.. hva skal jeg gjøre? Jeg er 47,7kg & 167cm. Jeg har gått opp en del kilo. Veide 43 når jeg ble innlagt. Jeg vil satse å da vil jeg ha energi og trenger mye energi..

Svar

Hei.

Du spiser altfor lite og jeg blir bekymret for deg. Du bør være helt i ro og få støtte fra foreldrene dine til å spise nok mat. Du har flere tegn på at kroppen din ikke har det bra og må følges opp av helsepersonell.

For å bli en god løper må du spise nok mat regelmessig. For lite mat bryter ned musklene dine og kroppen din vil ikke utvikle seg som den skal. Hjertet ditt er en stor muskel og vil bli slappere når du er undervektig og spiser for lite. Dette kan bli veldig farlig for deg.

Det er vanlig at man føler seg verre til å begynne med i behandlingen for spiseforstyrrelse. Det er viktig å likevel fortsette behandlingen. Jeg legger ved en artikkel om behandling av spiseforstyrrelse som du kan lese sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 1.11.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål