Jeg får boner når jeg ser på læreren. Hjelp meg.

Hei gutt 16 år. 

Det er vanlig at en kan tenne seksuelt på en lærer en synes er fin. 

Når det skjer, kan du registere at det er det som skjer. Deretter kan du bevisst avlede deg selv. Du kan følge med på hva læreren sier, faget. Du kan også tenke på noe kjedelig, dumt eller ekkelt. Da forsvinner tenningen og det blir lettere å konsentrere seg om faget. 

Det å realitets-orientere seg selv på at det ikke kan bli noe med læreren, fordi personen er læreren din og ikke har lov til å innlede noe forhold eller ha seksualitet med en elev, kan også være til hjelp.

Det er sånn at en kan kontrollere tankene sine. Før en følelse kommer, har en tenkt. Det er på tenkestadiet at en kan kontrollere hva en kommer til å føle. 

Du kan også se deg om, om det er en medelev du liker. Kanskje det å ha fokus på den kan hjelpe?

Du kan også onanere i dusjen før du går på skolen. Da kan det ta litt lengre tilfør tenningen kommer.

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt.  

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no