Er trist men vet ikke hvorfor.

Jente, 13

Jeg har alltid vørt litt deppa egt, hele liver. Og jeg har hatt angst helt siden jeg var liten pga pappa osv. Men nå er livet mitt egentlig ganske bra, men problemet er at når jeg sier dt høyt eller tenker på det, at livet mitt er bra altså, så føler jeg at jeg lyver , Jeg har det bra i livet og jeg har ingen grunn til å være trist nå... Jeg hadde det kansjje før, da jeg var mindre, jeg hadde kutte avhengighet, angst, og venne og pappa problemer. Men ikke nå... Ihvertfall ikke så mye,Men Egentlig er det helt jævlig Jeg har sluttet å snakke md helsesøster pga jeg orket ikke mere. Jeg aner ikke hvorfor det er sånn? Er det "bare puberteten"_ som alle sier? Og jeg ANER ikke hvorfir jeg er så lei meg...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er mange som sliter med f.eks. depressivitet som ikke vet hvorfor de er lei seg og triste. Jeg tror det kan være slik for deg også. Jeg sier ikke at du er deprimert, men at du er trist/lei deg og du vet ikke hvorfor.

Jeg tror det kan være lurt av deg å ha noen å snakke med. Dersom man sliter med vanskelige tanker og følelser, som jeg tror at du gjør, så er det ofte lurt å ha noen å snakke med om dette. Det kan derfor vært av lurt av deg å fortsette å snakke med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for barn og unge i kommunen der du bor.

Ikke fortsette å gå rundt å tenke på hva som er grunnen til at du er lei deg. Det er ikke sikkert du klarer å finne det ut alene, men jeg tror at du kan finne det ut sammen med helsesykepleier. Et tips til deg er at du viser helsesykepleier det du har skrevet her til oss i UNG.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 3.5.2019

Oppdatert: 3.5.2019