Jeg slanker meg og har blitt slapp, hva gjør jeg?

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser dette. Du spiser alt for lite mat og det er risikabelt for helsetilstanden din. Det er ikke rart at du føler deg slapp og uvel, og at menstruasjonen har forandret seg.

En ungdom trenger mye energi. Selv om man er helt i ro trenger man energi til alle prosesser kroppen jobber med utenom aktiviteter. Den skal holde deg 37 grader varm (den er nesten som en varmeovn som trenger brensel), den skal bygge ferdig skjellettet ditt, slik at du ikke brekker ben og armer så lett. Tarmtottene i tarmen skal fornyes ofte og det trenger den næring til. Hjertet ditt skal banke mange ganger i minuttet og hjernen trenger en hel desiliter sukker hver dag.

Du trener mye i tillegg og kroppen din får ikke nok energi til å klare alt dette. Derfor går den inn i en sulttilstand som gjør at forbrenningen senkes for å gi energien den får til de livsviktige organene. Det gjør at det ikke blir energi til noe særlig mer.

Du bør ikke vente med å gå til legen. Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om hva som har skjedd og bestille en time hos fastlegen med en gang, slik at du får undersøkelse og hjelp til å få et kosthold som er sunt for helsen din. 

Jeg legger ved noen artikler som kan være aktuelle.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut