Jeg føler meg tykk. Når har man en spiseforstyrrelse?
Jente, 13
Hei, jeg føler meg tykk. Jeg veier 46-50 kg og er 153 høy. Jeg trener 4-6 ganger i uka og spiser rundt 1000-1200 kcal per dag. Jeg vet dette er alt for lite men jeg får dårlig samvittighet etter jeg har spist. Jeg er redd for å utvikle en spiseforstyrrelse men hva er egentlig grensen på det? Jeg har ikke levd sånn så veldig lenge men jeg prøver å gå ned i vekt. Hva skal jeg gjøre og når er det en spiseforstyrrelse egentlig starter?
Svar
Hei
Jeg blir bekymret for deg når jeg leser hvor lite du spiser. Kroppen din trenger mye mer mat for å kunne utvikle seg normalt.
Du har en normal vekt og skal derfor ikke gå ned i vekt. Grensen for når man har en spiseforstyrrelse er ikke så lett å beskrive. En spiseforstyrrelse utvikler seg gradvis og det kan være vanskelig å si når det ble en spiseforstyrrelse.
Jeg anbefaler deg å snakke med helsesøster eller foreldrene dine. Det er alvorlig å spise så lite som du gjør.
En ungdom trenger mye energi. Selv om man er helt i ro trenger man energi til alle prosesser kroppen jobber med utenom aktiviteter. Den skal holde deg 37 grader varm (den er nesten som en varmeovn som trenger brensel), den skal bygge ferdig skjellettet ditt, slik at du ikke brekker ben og armer så lett. Tarmtottene i tarmen skal fornyes ofte og det trenger den næring til. Hjertet ditt skal banke mange ganger i minuttet og hjernen trenger en hel desiliter sukker hver dag.
Jeg legger ved noen artikler du kan se på.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 4.5.2019
Oppdatert: 4.5.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål