Vil jeg gå opp i vekt av den ekstra maten? Er det nok?

Jente, 16

Hei. Legen tror jeg kanskje har eller hvertfall har begynt å utvikle en spiseforstyrrelse. Har gått ned over 14 kg på et år. Veier nå 67 kg og er 171. Jeg spiser dette nå 3 knekkebrød til frokost med Biola et eple til lunsj og et knekkebrød, vanlig middag og ett knekkebrød til kvelds. Ikke smør p på noe av maten. Legen har sakt jeg må spise mer så derfor spiser jeg et ekstra knekkebrød til lunsj og kvelds. Så pleier egt ikke å spise kvelds og pleier bare å spise eple til lunjs. Er det jeg spise nå nok da. Får dårlig samvittighet av det jeg spiser nå. Vil helst ikke spise mer nå. Hva vil vekta mi være når jeg begynner å bli undervektig? og hvis jeg spiser mer enn hva jeg spiser, vil jeg gå opp da? Går lange turer ofte opp til to timer og prøvet å gå i skog hvor det er bratt. Spiste mye mindre før men må spise mer nå fordi mamma var med til legen. Det er bare dette blir for mye mat i huet mitt. Jeg føler at jeg kommer til å gå opp i vekt nå. Regner ofte eller mye på kaloriene . Hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at du har fått så vanskelig forhold til mat. Du tenker mye på mat og bruker mye krefter på dette, legen din har rett i at dette kan dreie seg om en utvikling av spiseforstyrrelse. Du sier ikke noe om du er henvist til BUP, men det høres ut som om du trenger mer hjelp til å komme deg ut av dette strevet. Du og moren din kan be om mer hjelp om dere ikke allerede venter på hjelp fra bup.

Du spiser alt for lite og kroppen din er antakelig i en sparebluss. Du trenger ikke være redd for å gå opp i vekt, det er viktig å spise nok mat selv om man ikke skal øke vekten. Du trenger mer mat for å ikke tape mer vekt og for å forsøke å snu en alvorlig situasjon.

En ungdom trenger mye energi. Selv om man er helt i ro trenger man energi til alle prosesser kroppen jobber med utenom aktiviteter. Den skal holde deg 37 grader varm (den er nesten som en varmeovn som trenger brensel), den skal bygge ferdig skjellettet ditt, slik at du ikke brekker ben og armer så lett. Tarmtottene i tarmen skal fornyes ofte og det trenger den næring til. Hjertet ditt skal banke mange ganger i minuttet og hjernen trenger en hel desiliter sukker hver dag.

Du spiser for lite mat til å klare de vanlige prosesser og det vil gjøre at kroppen din stopper slike normale oppgaver til slutt. Den får ikke nok energi og må bruke det den får til at hjertet skal slå.

Når du begynner å spise mer mat vil forbrenningen øke. Du kan lese mer om disse mekanismene her: Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Jeg anbefaler at du og moren din snakker med legen din og lager en plan for hva du skal spise videre og at du ber legen om hjelp fra bup.

Jeg legger ved aritikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 19.5.2020

Oppdatert: 19.5.2020