Jeg har tapt flere kilo, men klarer ikke se at jeg har et farlig mønster.

Hei

Jeg blir bekymret for deg fordi du ser ut til å ha kommet inn i et skummelt mønster. Det er godt å høre at moren din passer på måltidene, det er helt nødvendig når man ikke får i seg nok mat og har begynt å vurdere mat etter samvittigheten. 

Du spiser for lite mat. Dette vil sette kroppen din i en stressituasjon. Du vil kanskje miste sult-følelsen og bli mer fokusert på mat og kalorier. Kroppen vil stoppe opp de vanlige prosessene når den får så lite mat. Den vil være mest opptatt av å holde hjertet og hjernen i gang. Forbrenningen senkes fordi energien som kommer gjennom maten, kun blir brukt til hjertet og hjernen. Etterhvert begynner kroppen å bryte ned egne muskler fordi den bruker dette som energi når den ikke får nok mat. Det som er veldig farlig er at hjertet også blir svakere, fordi det er en muskel som det også tæres på. Det er en fare for at hjertet svikter og at man får hjertestopp. 

Økt matinntak vil øke forbrenningen igjen, fordi flere prosesser i kroppen da kan komme i normal drift. 

Jeg anbefaler deg å be legen din om å få en kostliste og følge opp situasjonen videre. 

Jeg legger ved artikler du også kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut