Jeg skal begynne på ny skole og der går også de som mobber meg.

Hei jente 13 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og beklager at du får litt sent svar. Jeg lurer på hvordan du hadde det i går?  Jeg håper at det gikk bedre enn du fryktet og at det kanskje hjalp litt når du hadde med deg foreldrene dine?

Jeg forstår at du er redd!

Dette høres veldig vanskelig ut for deg og jeg syns det høres ut som bekymrer deg mye og går med dette helt alene. Kan du snakke med psykologen din om det du går gjennom på skolen og hva du er redd for skal skje

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier. Det å ha noen som kan støtte deg`er til god hjelp.

Det høres og så ut som du har en venninne som du kan støtte deg til.

Det vil også være viktig at lærere og helsesykepleier får informasjon om hva du opplever slik at skolen kan sette i gang tiltak mot mobbing dersom det skal skje. Nå er dere to som opplever at andre ikke er greie. Kanskje det hjelper at du ikke føler deg så alene om å være redd?

Man skal ikke måtte gå på skolen og være redd men dessverre er dette en hverdag mange kan kjenne seg igjen i. Derfor er det viktig at mobberne ikke får vinne og gjør at dere ikke orker og gå på skolen.

Det er ikke din skyld at du strever nå! Det er godt at du får hjelp av psykolog. Ved å snakke om det du har opplevd og å lære deg og håndtere vonde og negative tanker så kan det hjelpe deg til å klare skoledagen bedre.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese. Ønsker deg alt godt og at det går bra 27 mai! Snakk med læren din om at du er redd. Det hjelper og ha noen som vet og som kan støtte deg når du får det vanskelig. Du er god som gull og fortjener en god og bra skolehverdag!

Lykke til og klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier