Jeg "hører" lyder som ikke eksisterer

Jente, 20

Hei. Jeg opplever noen ganger å "høre" lyder som ikke eksisterer. Jeg hører ikke disse lydene via ørene, men i hodet slik man kan høre sine egne tanker. Lyden dukker opp i bakgrunn av "de vanlige tankene" og jeg klarer derfor ikke å tyde lyden. Det føles alltid ut som en eller flere sinte personer som snakker høyt, men så raskt at det blir utydelig, nesten som når en spoler igjennom en sang eller en film. Det kommer brått på og er veldig plagsomt, men det varer kun en kort stund, 10 mins. kanskje. Dette er ikke noe jeg tenker så veldig mye på da det skjer meget sjeldent, men jeg lurer fælt på hva som skjer i hodet mitt når det først dukker opp? Tør ikke å spør andre om de har opplevd noe lignende i frykt for at de skal tro jeg begynner å bli gal. Hehe. Er ellers frisk. Ingen psykiske lidelser i familien. Tar ingen medisiner, sett bort fra p-piller og vitamintilskudd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du undrer deg over disse lydene du hører noen ganger.

Det er ikke så lett for meg å si hvorfor dette skjer. Det jeg kan si er at det er ikke så uvanlig som man tror å høre lyder eller stemmer i hodet.

For ganske mange mennesker er det sånn at de hører ting (ofte stemmer) og ser ting (syner), men at de er veldig klar over at det er noe som kun er inne i hodet deres. De lar seg ikke styre av det stemmene sier eller det de ser, men vet hva som er hva. Da handler det helt enkelt om at noen signaler i hjernen fyrer "litt galt", men at personen beholder kontakten med virkeligheten. Det er som sagt ganske vanlig, men det er sjeldent at noen snakker høyt om det.

Du skriver at dette egentlig ikke er så plagsomt for deg, men at du bare undrer deg. Likevel kan det være godt for deg å snakke om det slik at du ikke trenger å undre deg mer. Da kan du registrere at lydene er der, men ikke la deg sette ut av det.

Du kan snakke med de som jobber på helsestasjon for ungdom der du bor eller med studenthelsetjenesten hvis du studerer. Bare det å sette ord på det du opplever og tankene du har rundt det kan gjøre at du håndterer dette bedre når du opplever det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 15.5.2019

Oppdatert: 15.5.2019