Er redd. Ser syner og hører stemmer/lyder.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du hører stemmer/lyder og ser syner/skikkelser. Det kan være mange årsaker til det og siden jeg vet veldig lite om det kan jeg ikke gi deg et svar.

Det jeg kan si er at det er vanlig å ha fantasier, tanker, bilder og lyder i hodet, dette vil nok de fleste kjenne seg igjen i. Mange vil også si at de opplever å høre stemmer/lyder i hodet, noen som snakker eller ganske livaktige bilder av samtaler, situasjoner eller andre ting. Alt dette kan være helt normalt.

Men noen få kan i perioder oppleve at tanker blir enda mer intense, plagsomme og skremmende enn dette. Det kan være bilder av skremmende ting som kan skje, følelsen av å bli spionert på, bli forfulgt, at man hører stemmer. Hvis det er slik for deg at stemmene og synene er plagsomme, og at de f.eks er vanskelig for deg å vire hva som er virkelig og hva som ikke er det så anbefaler jeg deg å snakke med noen om det du opplever. Snakk gjerne med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og vis helsesykepleier et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no.

Hvis du trenger råd, info eller noen å snakke med, kan du ringe TIPS sin telefon. Der kan man få mer informasjon om stressende tanker og forvirring samt hvordan man kan få hjelp. Nummeret er 51 51 59 59, og det er åpent hverdager mellom 08.00 og 15.00.

Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her slik at du får hjelp til å finne ut hva dette handler om og hjelp til å få bort disse opplevelsene. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no