I to uker har jeg hørt en mannsstemme når jeg skal sove, er det rart?

Hei!

Så fint at du skriver til oss når du hører en stemme i hodet og som har pågått i noen uker. Da er det lurt å gjøre som du gjør; søke hjelp for å finne mer ut av hva det kan handle om.

Det er vanlig å ha fantasier, tanker, bilder og lyder i hodet. Det er noe de fleste vil kjenne seg igjen i. Mange vil også si at de opplever å høre stemmer i hodet, noen som snakke og det kan være helt normalt.

Men noen få kan i perioder oppleve at tanker blir enda mer intense, plagsomme og skremmende enn dette. Det kan være bilder av skremmende ting som kan skje, følelsen av å bli spionert på, bli forfulgt, at man hører stemmer.

Når du har hatt det slikt i noen uker nå, så vil jeg anbefale deg å snakke med helsepersonell for å finne mer ut av hva det handler om. Da kan du fortelle mer om hva du hører og opplever, og du kan få hjelp og støtte til å finne ut hvordan du kan få det bedre.

Du kan oppsøke fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Det er også mulig å snakke med helsesykepleier på skolen om dette.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no