Hva er den lyden jeg hører når jeg jogger?

Hei!

Det er jo litt vanskelig for meg å si sikkert hva den lyden er, som du får når du jogger, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Min første tanke var nok at dette kan være pulsen din du hører. Det er ganske vanlig å høre den som noe tikkende i hjernen, noe som pulserer eller som små "knepp" fra hodet.

Ellers tenker jeg at lyden fortsatt kan komme fra et eller flere av de små leddene vi har i nakken og ryggen. Her er det jo mye bevegelse når man løper. Lyden fra et ledd trenger ikke komme som de "kneppene" man får når man knekker fingre/knekker ledd. Det kan være en annen lyd som kommer fra sener eller muskler i nakken også.

Men i det hele tatt er det utrolig vanskelig å vite hvilke lyder andre hører i sin kropp, når lyden ikke høres utenfra. Så jeg klarer dessverre ikke å si noe sikkert om dette.

Det er ekstremt sjeldent at en lyd man hører i kroppen, er et tegn på sykdom. Da skulle man i så fall hatt andre tegn på den sykdommen også - som smerter eller at det er noe man ikke får til lengre uten at det gjør vondt eller ikke går. Så hvis du ellers er i aktivitet og har en hverdag uten at du føler deg syk, er det kanskje lite sannsynlig at lyden er tegn på sykdom.

Ellers er det ikke uvanlig å få hodepine når man jogger. Det kan komme av at man anstrenger seg og spenner muskler. Det kan også komme av lavt blodsukker, at man drikker for lite, eller at man puster/trener feil, slik at man spenner musklene og får for høyt blodtrykk. Dette er sjeldent farlig, men kan være ganske plagsomt.

Men hvis du har mye hodepine, hvis du er bekymret eller vil vite det sikkert, bør du gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no