Har fått en uvane med å vri på kjeven, kan den komme ut av ledd?

Jente, 16

Hei, jeg har lagt meg en stygg uvane. Sett andre også skrive her om det, men tenkte å sende inn egen. For å få oppklart litt kanskje. For et par uker siden begynte jeg å vri på kjeven ikke sant, først brydde jeg meg ikke. Men så ble jeg stresset, fordi jeg ble litt usikker på om den kom til å komme ut av ledd. La lager det mer lyder enn før, fordi jeg har vridd sånn på den hele tiden hver gang. Føler at jeg må fortsette hver gang jeg tenker over det. Det gjør ikke vondt, men det føles bare annerledes ut på den ene siden av kjeven siden jeg bare gjør det der.Hva er dette for noe? Hørt at det er smertefullt å få kjeven ut av ledd, så jeg vil absolutt ikke det og er redd for å gape ordentlig nå:/ Jeg vil bare bli normal igjen, ikke tenke over dette hele tiden. Skal mest sannsynlig kontakte legen min til uken, men jeg skriver her allikevel for å kanskje kunne roe ned nervene mine.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Sånn generelt skal det noe til å få kjeveleddet ut av ledd, som for eksempel ved en skade/uhell, et kraftig slag eller spark. Å få kjeven ut av ledd er noe man vil merke og det stemmer at dette kan være veldig smertefullt. Hvis man stadig vrir på kjeven, og da særlig mot siden, KAN dette i verste fall fremprovosere å få kjeven ut av ledd, men det skal som sagt noe til.

Om det er det at du har for uvane å "knekke" kjeveleddet er dette ganske vanlig, akkurat som "knekking" av andre ledd som fingre og nakke. Det er ikke farlig, men man kan få ubehag og smerter i muskulaturen rundt og i selve leddet. Om du nå merker endringer og lyder i kjeveleddet vil jeg absolutt fraråde deg å fortsette med dette.

En slik uvane som du beskriver kan være vanskelig å slutte med. Det kan fort bli en uvane som nærmest blir avhengighetsskapende. Om du synes dette er vanskelig å slutte med, kan du oppsøke fastlegen. Du kan også oppsøke lege eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Dette er gratis.

Les gjerne vedlagte artikler.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 10.7.2023