Gir sykling tynnere lår eller bare skikkelig muskel lår?

Jente, 13

Hei! Jeg ønsker slankere lår, og lurer derfor om sykling gir deg tynnere lår eller gir det deg bare sikkelig muskel lår? Tusen takk for svar

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei Jente, 13 år!

Dersom du driver intens sykkeltrening vil du kunne få noe større lårmuskulatur. Større/strammere lårmuskulatur kan derimot gi effekt av mer definerte lår, noe som ofte ser slankende ut.

Det er derfor ingen grunn til at du skal unngå sykling! Jeg vil anbefale deg å være fysisk aktiv med det du liker å holde på med, da er det lettere å opprettholde den gode vanen.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 16.5.2019

Oppdatert: 16.5.2019