Jeg klarer ikke å åpne meg med familie og venner, spiser også mindre.
Jente, 16
Hei, jeg er en jente på 16 som opplever at jeg ikke klarer å åpne meg med venner og familie. Jeg hater å snakke om vannskelige ting som handler om meg, og jeg hater virkelig å gråte eller være sårbar ovenfor noen. Jeg har ikke det beste forholdet med mamma, jeg blir ofte irritert på henne av ingen grunn. Jeg har også prøvd i lang tid å forandre kroppen min. I det siste har venner og familie uttrykt bekymring fordi jeg spiser mindre. Jeg har også begynt å trene mer enn før.
Svar
Hei
Det er mange som synes det er vanskelig å åpne seg for andre. Det er helt normalt. Likevel anbefaler jeg deg å prøve å få hjelp fra for eksempel en familieterapeut eller helsesøster. Når det er vanskelig å snakke kan det hjelpe å ha med en terapeut som kan bidra til å stille spørsmål og gjøre det trygt å snakke.
Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du spiser mindre, trener mer og at andre reagerer på det. Dette kan være faresignaler på at ikke alt er som det skal. Tenker du selv at du er på vei inni en spiseforstyrrelse?
Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese. Skriv gjerne til oss igjen om du trenger flere svar.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 18.5.2019
Oppdatert: 18.5.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål