Jeg vil bare ha en ny start, jeg trenger det virkelig.

Hei jente 14 år

Det høres vanskelig ut for deg og jeg forstår at du er fortvilet og ønsker hjelp.

Det høres ikke greit ut for deg hjemme. Du opplever ikke å bli møtt og forstått, slik som du har behov for. Det er uheldig for deg.

Jeg vil først og fremst oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine. Fortell dem hvordan det er for deg nå. De bør vite, så de kan jobbe med å forstå deg bedre og gi deg den støtte, tryggheten og kjærligheten som du trenger nå.

Dersom det ikke fungerer for deg, og det blir vanskelig enten å få til en slik samtale eller at du ikke får til å snakke med dem i det hele tatt. Så oppfordrer jeg deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid, og hjelpe deg med å få til en god prat med foreldrene dine, slik at forholdene hjemme kan bli bedre for deg og for dere alle sammen.

Du kan også ta kontakt med Barneverntjenesten og søke om hjelp der. De vil ta deg på alvor, og har mulighet til å hjelpe deg og familien din til bedre hjemmeforhold. Du kan ringe eller gå innom kontoret deres i åpningstiden deres. Sjekk nettsiden til kommunen der du bor, så finner du både telefonnummer og adresse.

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen