Spørsmål og svar

Gruer meg til å reise bort fra mamma, pappa og rommet mitt

Jente, 14

Hei Jeg skal på en danse tur til London om under en måndte og jeg gruer meg veldig, er egentlig ikke mamma og pappa jeg kommer til å savne mest tror jeg, jeg hater å reise savner alltid alt, huset mitt, rommet mitt, gaten jeg bor i og mamma og pappas selfølgelig Jeg greier å reise ogsånn med mamma og pappa, men når det er uten mamma og pappa og langt vekk fra der jeg bor. Jeg gruer meg veldig og vil veldig ikke være med men vennene mine kommer til å bli veldig sure om jeg ikke drar og jeg må ha en kjempe god grunn til å ikke dra.

Svar

Hei

Det er mange som gruer seg til å dra fra foreldrene sine, huset og rommet, men det er flott at du utfordre deg selv til å dra bort. Mest sannsynlg vil du angre hvis du ikke drar og husk at du kommer til å få nye og gode opplevelser når du er borte. 

Det er derfor det er fint at du utfordrer deg selv og drar på ferie. De første gangene man skal være borte fra mor og far så er det naturlig at man er spent. Når du har klart det og det har gått bra vil du kjenne på en mestringsfølelse. En gang må være den første uten din mor og far. Det dreier seg om å løsrive seg selv fra foreldrene sine. Det er noe alle må igjennom. 

Snakk med den/de du skal være på rom med. Fortell at du bruker å grue deg. Det kan hjelpe å ha noen å snakke fortrolig med, og som vet hvordan du har det.

Hvis hjemlengselen kommer på ferien så la de komme uten at du fokuserer så mye på det. Følelsene er ikke farlige. 

Her er forslag til en plan over hva du kan gjøre hvis det blir vanskelig å sove:

  • Ha noen gode tanker å tenke på
  • Lytte på musikk
  • Lese
  • Bestemme meg for å ligge og kose meg og ha det bra uansett.

Håper dette var til hjelp for deg, og lykke til på ferien!

 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.5.2019

Oppdatert: 25.5.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål