Føler sinne og skuffelse over eksen, hva kan jeg gjøre?

Hei Jente 18år!

Beklager så mye for sent svar! Jeg forstår at dette har vært en tung tid for deg, så jeg skal prøve og svare deg så godt jeg kan. Å komme over eksen er som du sier ikke lett, men det er en prosess. Det er vanskelig å styre tankene og drømmene sine i en annen retning, men det er mulig med tid og fokus. Det er på ingen måte lett, men på samme måte som alt annet, så tar det tid å innøve seg en vane. Én idé kan derfor være at hver gang tankene dine glir over på han eller forholdet deres, så må du finne deg selv på jorden igjen og styre konsentrasjonen vekk, tving tankene over på noe annet som gjør deg glad.

Å komme seg videre er på ingen måte enkelt og du må nok tre utenfor komfortsonen din og gjøre deg sårbar igjen. Det er vanskelig å komme innpå nye mennesker dersom vi ikke åpner opp og har tillitt, men det er skummelt. Avhengig av hvordan du ser på det så kan du enten vende deg til å stole på noen litt etter litt ved å finne et vedkomne du liker eller du kan kaste deg rett ut i det med hjertet først i troen på at langt fra alle mennesker vil såre deg på samme måte! Dersom du finner en person du interesserer deg for, men merker at fortiden din med eksen oppstår som et peoblem, er dette noe jeg ville tatt opp med denne personen, antakeligvis setter personen pris på ærligheten og motet ditt!

Vedlagt ligger det to artikler med ekstra tanker og prspektiv som jeg håper kan hjelpe deg! Jeg heier på deg!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no