Jeg bor et stykke unna familien og synes det er vanskelig

Hei,

Livet er ikke alltid lett. Vi får ikke alltid alt vi vil, eller logistikken for jobb, bosted, familie og annet passer ikke helt sammen.

Da gjelder det ofte å finne ut hva som er viktigst for oss, og i tillegg sortere hva det som er vanskelig handler om.

I ditt tilfelle kan det handle om å finne ut av hva som er viktigst i ditt liv, og hva du vil prioritere, når det kommer til jobb og familieliv. Er det viktigst å ha en relevant jobb, for eksempel, eller å bo i nærheten av familie?

Det er ikke noe fasitsvar på dette, men heller noe du må finne ut for deg selv. Så skjønner jeg at det kompliseres av at du har en samboer i tillegg, og at han også trenger en jobb og å finne ut hva som er viktig for han, og for dere.

Det du skriver sier kanskje også noe om at det kan være relevant for deg å se på denne engstelsen. For hva er grunnen til at du da gjerne vil bo nærme familie?

Handler det om at du savner dem og ønsker bo i nærheten av dem, eller er det sånn at du generelt engster deg mye og synes det er vanskelig av den grunnen?

Det er naturlig at du er glad i familien din og samboeren din, og at det hadde vært ideelt om dere alle bodde nærme hverandre.

Men om det er sånn at du generelt engster deg mye og grubler på skumle tanker, så er kanskje det et problem som påvirker deg mye i hverdagen og på flere vis?

Kanskje kunne situasjonen din blitt lettere om du jobbet med denne engstelsen, eller ser litt nærmere på den?

Selv om du kjenner deg ganske låst, så finnes det måter du kan påvirke og endre livet ditt så du får det mer som du ønsker.

Jeg foreslår at du samarbeider med samboeren din om å finne gode løsninger, enten det er å finne en annen type jobb som gjør at du og dere kan bo nærmere familien, eller om det for eksempel er å jobbe med engstelsen så du kan besøke dem oftere og tåle at dere bor et stykke unna hverandre.

Kanskje finnes det også andre alternativer? Kanskje familien din, eller noen familiemedlemmer kan flytte nærmere deg, eller kommer til å flytte andre steder også?

Kanskje vil det å jobbe med engstelsen gjøre at dette ikke blir et problem fremover, hvis det egentlig er det som er problemet?

Det å være redd for at noe fælt skal skje med de vi er glade i er naturlig og betyr gjerne at vi nettopp er glad i dem og vil beholde dem.

Men noen ganger kan vi tenker for mye på det i hverdagen, slik at det å engste seg for dem tar over og styrer oss for mye. Da trenger du kanskje hjelp med å roe de tankene ned.

Det er fint å være knyttet til familie og samboer, men det skal også være sånn at du kan bevege deg unna dem uten at du blir for redd for at de forsvinner.

Jeg håper dette ga deg noen ideer til hvordan du kan takle dette fremover, og jeg ønsker deg lykke til videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no