Spørsmål og svar

Er det greit å drikke koffeinfri kaffe?

Jente, 14

Hei! Jeg bare lurte på om det er greit for meg å drikke kaffe som «ung»? Jeg drikker liksom koffeinfri kaffe og lurer på om det gir en annen effekt en koffein kaffe?

Svar

Hei! 

De mest kjente negative effektene av kaffe kommer fra koffeinet og fra stoffer som påvirker kolesterol i blodet.

Kaffe inneholder mange stoffer som man ikke vet så altfor mye om.

Jeg tenker at dersom du drikker instant kaffe som er koffeinfri så unngår du de kjente problemene, men det er ingen grunn til å drikke store mengder instant koffeinfri kaffe. Alt med måte. 

Vanlig kaffe bør du vente med til du blir eldre. Vanlig kaffe inneholder koffein. Koffein kan du lese mer om i artikkelen vår om energidrikke. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 29.5.2019

Oppdatert: 29.5.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Kan koffeinfri kaffe påvirke søvnen eller veksten min?
Helsa di
Hvor mye koffein kan jeg drikke om dagen?
Mat og kosthold
Helsa di
Hvorfor blir jeg trøtt av kaffe, iskaffe og energidrikke med koffein?
Mat og kosthold
Hvorfor blir jeg mer trøtt og sliten av kaffe?
Mat og kosthold
Påvirker koffeinfri kaffe veksten min?
Mat og kosthold
Drikker jeg for mye kaffe?
Helsa di
Jeg har helseangst og tenker mye på mitt inntak av kaffe
Er det greit å kjøpe energidrikk når man er 14 år?
Mat og kosthold
Kan jeg få bivirkninger av å drikke kaffe hver dag?
Helsa di
Drikker jeg for mye kaffe?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål