Jeg sammenligner meg alltid med andre

Hei

Dette er det mange som gjør, så det er helt vanlig. Det beste for deg selv er om du tenker at du skal sammenligne deg med deg selv, og hvordan du ønsker å ha det i livet ditt. Hvordan ønsker du å være som person? Hvordan ønsker du at din helse og livsstil skal være? Vi har alle ting vi gjerne hadde villet endre på oss selv, men heller fokuser på det du synes er fint med deg selv. 

Å sammenligne seg med andre hjelper ingen på den måten. Og ofte er det lite vi kan gjøre med det også. Sånn som eksempelet ditt med lårene, ja du kan spise sunt og trene, eller omvendt, og kroppen din kan endre form og størrelse. Men vi er alle ulike og sånn skal det også være! Så lenge du tar vare på deg selv, så skal det være bra nok. Vi har noen artikler som kan hjelpe deg, les disse!

Vennlig hilsen rådgiver innen adferdsvitenskap, ung.no.