Jeg er veldig usikker på kroppen min og redd jeg er unormal.

Jente, 13

Jeg er veldig usikker på kroppen min og er redd for at jeg er unormal og jeg vet at det ikke finnes noe normal eller unormal for alle er unike og sånt. Men likevel er jeg usikker og jeg tror at vennene mine tror jeg er selvsikker men jeg er egenkelig et nervevrak hele tiden. Jeg svetter veldig mye utenfor trening men jeg tror dette har noe med at jeg ofte er nervøs men likevel svetter jeg sykt mye, så jeg fikk kjøpt meg en sånn spray for å svette mindre og den har jeg brukt en stund men det funker ikke like bra som jeg hadde ønsket. Jeg har også veldig små pupper og jeg er ikke den eneste i som har små pupper på trinnet, men i min venne gjeng har jeg minst, og det er egenkelig rart at jeg har små pupper for i hele familien har alle kvinner veldig store pupper og fått det veldig tirlig. Men jeg har fått mensen og hår på tissen og under armene og kviser og hele pubertets pakka liksom, så det er litt rart at jeg ikke har fått pupper.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er nok mange på din alder som kan kjenne seg igjen i det du skriver. I ungdomstiden skjer det store endringer med kroppen, både fysisk og psykisk. Du har helt rett i at det ikke finnes noe som er normal og unormal, men samtidig er det fort gjort at man sammenligner seg med andre i dagens samfunn.

Du har kommet et godt stykke på vei i din pubertetsutvikling, og du er absolutt ikke unormal. Allikevel skjer utviklingen i rykk og napp, og det betyr at puppene ikke vokser noe særlig i en periode for så å vokse mer i en annen periode. De kan vokse helt fram til man er 18 år, så du har god tid.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Prøv å fokusere på positive ting ved deg selv og din utvikling uten å sammenligne deg med vennegjengen din. Ingen i en vennegjeng er like. Hva er bra med deg, hvilke egenskaper har du som du er stolt av og glad for?

Det er helt normalt å svette, men jeg forstår at du opplever det slitsomt. Ved store svetteproblemer der vanlige deodoranter /antiperspiranter ikke hjelper, kan du prøve spesialprodukter som Aluminiumklorid 25% NAF. Disse skal vaskes av etter at de har fått virke natten over. Les mer om det i vedlagt artikkel om svette.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om disse tingene dersom du har behov for å snakke med noen om dine tanker og følelser knyttet til puberteten og kropp.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.6.2019

Oppdatert: 4.6.2019