Har jeg en spiseforstyrrelse selv om jeg er overvektig?

Hei

Det høres ut som om du har et strevsomt forhold til mat og kropp. Du spiser altfor sjeldent og det er ikke bra for helsen din. Jeg synes derfor at du bør undersøkes av helsepersonell. Du skriver at du ønsker å dø. Jeg vil derfor at du skal snakke med helsesykepleier på skolen din eller foreldrene dine om dette. Selv om du tenker at ting er veldig vanskelig nå så vil det hjelpe å snakke med noen. 

Det er viktig at du spiser fire hovedmåltider daglig. Dette vil holde forbrenningen din opp og du vil få nok energi til å holde deg i form til å klare de daglige gjøremålene som å gå på skole og trene. 

Man kan ha en spiseforstyrrelse eller være på vei inn i en spiseforstyrrelse selv om man er overvektig. Helsesykepleier kan hjelpe deg til å undersøke om du har en spiseforstyrrelse og hun kan hjelpe deg til å legge opp en matplan som gjør at du får den næringen kroppen trenger. Om du trenger å gå ned i vekt kan helsesykepleier hjelpe deg å sette opp en matplan og treningsplan for deg. 

Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier