Jeg veksler mellom å sulte meg og spise mye.

Hei

Du strever mye med mat og det er leit å lese. Du trenger hjelp og en undersøkelse av helsepersonell. Kan du snakke med helsesykepleier eller fastlegen din om dette? 

Det er ikke mulig for meg som ikke møter deg og som ikke får undersøkt deg å si noe om hvilken spiseforstyrrelse du har. Du må derfor få hjelp fra helsepersonell som kan undersøke deg. 

Spiseforstyrrelser kan være vanskelig å sette en diagnose på fordi den kan endre seg. Slik du beskriver det så har det endret seg for deg. Du har en periode spist veldig lite og kastet opp. Nå veksler du mellom å spise lite og i perioder spiser mere, uten å kaste opp. Når du spiser lite mat over tid vil kroppen bli veldig sulten og hjernen din sender ut sultsignaler. Dette fører til at du i perioder spiser mere enn det du har tenkt. For å komme ut av dette er det viktig at du spiser fire hovedmåltider daglig. Dette vil hjelpe deg til å spise normale mengder med mat. 

Det er veldig bra at du har sluttet med oppkast. Du trenger likevel hjelp og kanskje behandling slik at du får et normalt forhold til mat. Fastlegen din kan vurdere om du trenger behandling på for eksempel DPS. Helsesykepleier kan også vurdere dette. 

Kan du fortelle om dette til foreldrene dine slik at de kan hjelpe deg å spise regelmessig? Foreldre kan veldig ofte være gode hjelpere og støttespillere når barna/ungdommen deres strever med mat. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier