Jeg vil ikke blir tynn, men sulter meg. Har jeg spiseforstyrrelse?

Gutt, 16

Jeg har slitt med både depresjon og angst en del siden jeg var 13, og jeg har lagt merke til att til tider mister jeg stor matlyst. Jeg hater mat, hater å tenke på mat, kjøpe mat, lage mat, å spise mat. Jeg blir alltid kvalm når jeg spiser, og jeg liker liksom ikke noen mat. Nå for tiden spiser jeg ikke mer en ei brødskive til frokost og det som blir laget til middag (fordi middagen slipper jeg å lage selv). Men i middagen spiser jeg heller ikke noe mye. Det har ikke noe med å holde meg tynn eller noe (jeg har faktisk veldig dårlig selvfølelse om kroppen min og skulle gjerne ønske å ha mer kjøtt på meg) så det er ikke anorexi. Men noen ganger går jeg sulten med vilje liksom, det er vanskelig å forklare men for en eller en annen grunn holder jeg meg selv fra å være tilfredstilt. Har jeg en spiseforstyrrelse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan dessverre ikke si om du har spiseforstyrrelse siden jeg ikke får truffet deg. Jeg anbefaler deg derfor å snakke med helsesykepleier eller fastlegen din slik at du kan få en undersøkelse.

Du trenger hjelp til å få gode rutiner på måltidene slik at du spiser etter klokken og ikke etter lyst. Det kan være nyttig for deg å ha en matplan som du følger slik at du alltid vet hva du skal spise. Dette vil hjelpe deg til å få i deg nok næring uten at du trenger å tenke så mye på mat. Helsesykepleier eller fastlegen din kan hjelpe deg å sette opp en matplan sammen deg.

Det er også fint om du kan snakke med foreldrene dine om dette slik at de kan hjelpe og støtte deg til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 8.4.2021

Oppdatert: 8.4.2021