Jeg har mistet mormoren min
Jente, 14
Hei, i januar mistet jeg mormoren min. Jeg har slitet med søvn siden det skjedde fordi jeg har gråtet eller tenkt på mange andre ting og følelser. Når jeg er på skolen klarer jeg nesten ikke å være glad lenger. når jeg skal stå opp klarer jeg nesten ikke å gå ut av sengen fordi jeg vet at dette ikke kommer til å bli en bra dag. Jeg pleier noen ganger å snakke med helsesøster på skolen men det hjelper ikke så veldig mye. Jeg prøver også å forhindre å dra ut av huset hvis vi skal ut å spise eller noe sont. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre får å bli glad igjen, jeg har liksom prøvd alt.
Svar
Hei
Det er helt naturlig å være lei seg og være i sorg når man har mistet noen. Det er forskjellig hvor lenge sorgen varer, for noen går det fort over og for andre sitter det mer fast. For noen går det over av seg selv og for noen, kanskje for deg, trengs det litt hjelp. Det kan hjelpe godt å snakke med noen. For noen kan det å snakke med familie, en venn eller forelder, være nok. For andre kan det være nyttig å snakke med en fagperson.
Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan være en god støttespiller for mange, og kan også henvise deg videre dersom du trenger det. Ikke vær redd for å ta kontakt, det er langt bedre enn å streve alene. Lykke til.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 9.6.2019
Oppdatert: 9.6.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål