Jeg spiser 170kcal om dagen og har ikke drukket noe på fire dager.

Jente, 14

Hei, Jeg har en udiagnostiserte spiseforstyrrelse, som jeg får hjelp med av blant annet psykolog.. Nå for tiden spiser jeg i gjennomsnitt 170 kcal om dagen, og drikker ikke noe..Jeg er redd for å legge på meg av å drikke, selv om jeg vet at vann ikke inneholder noen kalorier. Så jeg har ikke drukket noe på 4-5 dager. I dag følte jeg meg ganske sliten og slapp i kroppen, selv om jeg ikke hadde trent eller noe lignende..Jeg ble også flere ganger i dag litt svimmel av å reise meg opp fra stolen eller senga..Har det noe med hvor lite jeg spiser å gjøre? I tillegg hadde jeg engelsk halvdag i går, hvor jeg ikke skrev noe..Jeg klarte ikke å konsentrere meg..Kan konsentrasjonsvansker også ha noe med lite næring å gjøre? Vi skal fortsette å skrive på den samme teksten om noen dagen, men tror ikke jeg klarer å skrive noe da heller..Er en spiseforstyrrelse en god nok grunn til å droppe noe så viktig som en halvdag/tentamen? Kan jeg si i fra til læreren at jeg ikke klarer pga. sf?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir alvorlig bekymret for deg når du forteller om hvordan du nå spiser veldig lite og ikke drikker noen ting. Dette er veldig farlig for deg, og du må slutte med en gang.

Kroppen klarer ikke mange dager uten vann og væske. Faktisk er det slik at fire dager uten vann kan være dødelig for noen, og jeg håper du forstår alvoret. Uansett vil man bli veldig syk om kroppen ikke får vann.

Du har helt rett i at svimmelhet når du reiser deg og konsentrasjonsvansker skyldes at du har fått i deg altfor lite næring de siste dagene. Du klarer heller ikke å tenke så klart som vanlig og det er med på å gjøre at du ikke vil klare å gjøre skolearbeid slik at du er nødt til å droppe det.

Jeg er glad for at du får hjelp for problemene du har med spising. Du trenger hjelp nå og må si ifra til en voksen. Enten foreldrene dine, psykologen eller andre som hjelper deg og er kjent med dine problemer. Det er fint om du forteller læreren din at du ikke klarer å ha halvdagsprøve fordi du ikke har spist noe særlig eller drukket, men du trenger også hjelp før du treffer læreren din igjen. Du kan også ringe legevakten på 116 117 for å få hjelp.

Ta vare på kroppen din og søk hjelp, lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.6.2019

Oppdatert: 7.6.2019