Jeg siter med å spise og blir påvirket av en venn som slanker seg. Hjelp!

Hei

Du beskriver et vanskelig forhold til mat og spising. Jeg anbefaler deg å snakke  med behandleren din og foreldrene dine om dette. 

1)Når man spiser lite kan man få problemer med magen fordi tarmene beveger seg saktere når kroppen ikke får nok mat. Dette kan for eksempel føre til at man blir forstoppet slik at man ikke klarer å gå på do. Mange som spiser lite beskriver også magevondt eller mageknipe. 

2) Når de på sykehuset sier at du bør gå opp i vekt så er det utrolig viktig at du får hjelp og støtte til å spise det kroppen din trenger. Mange får hjelp av foreldrene sine til å spise nok mat. 

3) Ungdommer blir veldig lett påvirket av hverandre. I ungdomstiden er det vanlig at man sammenligner seg med vennene sine og det kan noen ganger bli negativt slik du beskriver. Snakk med helsesykepleier, foreldrene dine eller behandleren din om dette. Kanskje kan de hjelpe deg til å snakke med venninne din eller de kan hjelpe deg til å konsentrere deg om deg selv og ikke være så opptatt av hva venninnen din gjør. 

Venninnen din er kanskje også bekymret for deg og er kanskje bekymret for påvirkning i feil retning. Slike ting er det viktig å snakke om slik at dere kan hjelpe hverandre å fokusere på det som er bra for dere. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier