Jeg sliter med et anstrengt og vanskelig forhold til mat og egen kropp

Jente, 15

Hei, jeg sliter meg et anstrengt og vanskelig forhold til mat og egen kropp. Helt siden jul har jeg spist svært lite i noen perioder og andre perioder prøvd å spise normalt men har bare sultet meg etter det. Men jeg har for det meste sultet meg og viss jeg har spist usunn mat har jeg kasta det opp. Det har kun skjedd fem ganger. Men mamma og pappa begynte å se på meg at noe var galt siden de så at jeg hadde gått litt ned i vekt. Har siden vinterferien fått oppfølging av lege. Jeg har i påsken prøvd å spist fire måltider og klart det, men har ikke gått opp noe! Har trent veldig mye. Hver dag og øktene har vart mellom alt fra 1,5 timer til 5 timer. Har heller ikke hatt mensen siden før vinterferien. Er dette noe jeg burde bli bekymra for eller er det normalt at mensen forsvinner så lenge? Jeg veier 54 og har gått ned ca 5 kilo på to måneder, men må jeg legge på meg får å få tilbake mensen? Takk på forhånd for svar!:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

For å svare på det med mensen først. Mensen kan forsvinne dersom du spiser lite eller trener mye, eller begge deler. I din alder kan mensen også være uregelmessig. Så det kan være flere grunner til at mensen har bllitt borte.

Det er vanskelig å si når mensen din kommer tilbake. Det er individuelt hvor mye man må legge på seg før mensen kommer tilbake.

Det er tydelig at du har vanskelige tanker om mat og spising. Du velger å spise mindre, og hvis du spiser usunt (i dine øyne) så kaster du opp. Det er ikke bra for kroppen din at du gjør det.

Det er flott at du får oppfølging av lege! Behandlingen din består i å spise mer mat og riktig mat. Du skal være stolt over at du har fått til å spise det du skal. Vekten vil nok øke etter hvert, i starten skal kroppen ha alt den trenger før den begynner å legge på seg.

Når jeg så leser at du trener mye er det kanskje ikke så rart at du ikke går opp i vekt. Jeg blir bekymret når du skriver at noen økter kan vare i 5 timer. Da tenker jeg at du ikke trener for treningens skyld, men heller fordi du har tanker om at du må trene. Når du trener så mye må du også spise mer mat.

Jeg synes du skal prøve og fortelle legen din om hvor mye du trener og hvorfor du trener så mye. Det er viktig å ta det med i behandlingen. Hvis du forbrenner mer enn du spiser går du ikke opp i vekt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.4.2019

Oppdatert: 28.4.2019