Min BFF har nå en ny BFF som hater meg, og jeg syns jeg fortjener bedre.

Hei

Det høres ut som at ting er veldig strevsomt for deg nå og det er fint at du søker hjelp. Selvom det kan virke helt håpløst nå, så finnes det hjelp å få.

Vennskap er både fint og vanskelig, og det er ikke alltid lett å vite hva man skal gjøre når man er i en vanskelig situasjon. Det er trist at du opplever at din bestevenn har fått en ny bestevenn og at de ikke behandler deg noe bra. Jeg er helt enig med deg i at du fortjener en bedre venn enn som så.

Tenk over hvordan du ønsker at en venn skal være overfor deg, og hvordan du ønsker å være som venn. Man kan velge hvem man vil være venn med, og når din venn får deg til å føle deg trist og alene kan du få det bedre sammen med noen andre. Kanskje har du noen interesser hvor du kan møte andre som du kan ha noe til felles med?

I tillegg blir du mobbet og opplever at foreldrene dine krangler og nettopp har skilt seg. Mobbing er helt uakseptabelt og dersom det skjer på skolen har skolen et ansvar for at det stopper. For at de skal kunne gjøre noe med det må du si ifra om at det skjer.

Mitt beste råd til deg er at du snakker med noen. Vi vet at å gå med alt helt alene kan være enda tyngre og gjøre fortvilelsen enda større. Ved å snakke med noen kan du få hjelp til å sortere i både tanker og følelser og hjelp til å få det bedre. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, som er vant til å snakke med ungdom om foreldre, vennskap og mobbing.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier