Jeg hater den nye kjæresten til mamma, det fører til mye krangling.

Hei jente 15 år.

Så bra at du søker råd og hjelp til utfordringene du har.

Det er trist å høre at du ikke har det noe godt hjemme for tiden. Det kan være vanskelig når foreldre får seg ny kjæreste. Kanskje kjennes det som at den nye personen tar plassen din? Kanskje blir forelderen din så forandret at du mister noe av forholdet dere har?

Gjennom å si ting høyt så kan du lettere få ryddet i vanskelige følelser og tanker.

Snakk gjerne med vennene dine også. Kanskje har du noen venner som har de samme erfaringene som deg. Dere kan snakke om hva som er lurt eller dumt å gjøre.

Dersom dere har kommet inn i en vond spiral med mye krangling så kan det være til god hjelp å snakke med noen utenforstående om problemene.

Jeg vil derfor anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen dersom det er mulig å snakke om det som er vanskelig. Kanskje kan hun snakke med moren din og stefaren din om dette eventuelt så kan hun veilede dere videre til for eksempel en familieterapeut for samtaler.

Det høres kanskje skummelt ut, men dersom man ikke klarer å løse slike ting selv så opplever de aller fleste at det er til god hjelp å samtale med noen utenforstående.

Ikke gå med dette alene. Søk hjelp for deg og din families skyld:)

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier