Spørsmål og svar

Går til privat psykolog, men blir dyrt. Hvor kan jeg få hjelp?

Jente, 19

Jeg vett ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg er nå19 år og har slitt psykisk siden jeg var 15 år eller har slitt lenge før det men det var da jeg først begynte å søke hjelp. Jeg har snakket med lærere, sosiallærer, helsesøster, egen min og siden ingen av disse kunne hjelpe meg eller var interessert i å hjelpe meg så har jeg nå gått til privat psykolog i rundt 1 år men det begynner å bli veldig dyrt for meg nå og jeg har ikke lenger råd til det. Mitt spørsmål er derfor hva skal jeg gjøre? Ingen vil hjelpe meg å tro meg jeg har prøvd å få hjelp i flere år nå med et ønske om å få det bra med meg selv. Sliter mye med selvmordstanker og jeg har et veldig dårlig forhold med moren min spesielt fordi hun har brukt meg som"psykolog"opp gjennom årene, men forholdet med pappa er heller ikke særlig bra pga alt mamma har fortalt meg. Jeg har også en halv søster som dro min siden av familien hennes for 13år siden uten at jeg har fått noe svar på hvorfor det skjedde. Aner ikke hva jeg skal gjøre lenger

Svar

Hei Jente 19 år!

Så fint at du har tatt kontakt med psykolog. Privat psykolog kan bli dyrt, men det finnes andre måter å få hjelp på.

Jeg anbefaler deg ta kontakt med fastlege for henvisning til psykologisk behandling for voksne. Du kan også få henvisning til avtalespesialist som er psykologer med driftsavtaler. Noen steder kan det være litt ventetid, men kanskje kan du legge en plan med psykologen du går i behandling med nå? Du kan også undersøke om denne psykologen har mulighet til å sende henvisning.

Selvmordstanker er som regel et resultat at en har det vanskelig over lang tid og ikke ser hvordan en skal få det bedre. Det er viktig å få noen å snakke med slik en slipper sitte med alle de vonde tankene alene. 

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Jeg håper du får god hjelp og støtte fremover. Ta godt vare på deg selv. 

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 10.6.2019

Oppdatert: 10.6.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål