Jeg veit ikke hvordan jeg skal hjelpe vennene mine lenger.

Gutt, 16

Hei jeg veit ikke hvordan jeg skal hjelpe vennene mine lenger. Nesten alle som er rundt meg driver med selv skading, har depresjoner, sier de vil drepe seg selv osv. Jeg får telefoner midt på natta av at vennene mine ringer meg for å ikke drepe seg selv. Men jeg veit ikke hvordan jeg skal hjelpe og hun jeg elsker har hjerte problemer og kollapset på en klasse tur så hun måtte bli hentet av luft ambulansen og jeg er så redd for å miste hu, fordi legene sier hun kan dø før hun er 20. Og en som står meg veldig nær har akuratt blitt voldtatt og hun har hatt det vanskelig i flere år og vært lagt inn flere ganger og jeg orker ikke alle som ringer meg når jeg ikke veit hva jeg skal gjøre. Hu jeg elser vil drepe seg selv og har vær lagt inn flere ganger, ei annen god venn ringer å sier hu skal hoppe. Plis hjelp meg jeg veit ikke hva jeg skal gjøre. Jeg føler meg så alene. Jeg skal flytte på internat til høsten og er redd for å bli aleine og ikke ha noen. Jeg tenker selv hva er vits med å leve

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 16 år

Det høres ikke greit ut for deg. Du har selv det vanskelig samtidig som du har flere rundt deg som strever.

Det er viktig at du oppsøker hjelp, så du kan få det bedre. Det vil være godt for deg å ha noen å snakke med om de bekymringene du har for de rundt deg og også snakke om hvordan du har det selv og få hjelp til å tenke annerledes.

Det er ikke greit at du får telefoner på natten av vennene dine som strever såpass og som snakker om at de vil ta livet sitt. De må snakke med voksne som de har rundt seg, og det er de voksne som må ta ansvar og hjelpe til nå. Du kan helt klart være en god venn, men det er virkelig ikke slik at du skal bære på ansvaret for at de rundt deg har det bra.

Jeg vil oppfordre deg til å si fra til vennene dine og kanskje dere sammen kan oppsøke helsesykepleier på skolen eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan vennene dine, men også du, få støttesamtaler over tid og få god hjelp til hvordan en kan få det bedre med seg selv.

Husk at Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no er der for deg, og for vennene dine. Det er bare å ta kontakt der!

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 16.6.2019

Oppdatert: 16.6.2019