Er jeg overvektig?
Jente, 14
Hei Jeg lurer på hvor jeg ligger på vektskal, og om jeg er overvektig. Jeg er ca. 160-162 cm og veier 58-60 kg. Jeg spiller da fotball 4 ganger i uka og spiser relativt greit. Har som regel knekkebrød til lunsj og frokost. Deretter middag, ofte suppe, fisk, rødt kjøtt. Og kvelds med skive eller knekkebrød. Jeg har lite kurver og ikke mensen (. Om det har en rolle og spille). Føler meg overvektig, og vill gjerne få det avklart. Ps. Vill ikke ha dette publisert
Svar
Hei jente 14 år.
Du forteller at du er ca. 160-162 cm og veier 58-60 kg. Da er du helt normalvektig og sunn, og du skal absolutt ikke slanke deg.
Det høres kjempebra ut at du trener 4 ganger i uka, og spiser variert, sånn som du beskriver. Fortsett med det!
Du har ikke fått mensen ennå, men den kommer når du er klar. Det er ikke vekten din som er grunnen til at mensen ikke har kommet.
Hvis du ønsker å vite mer om vekten din, kan du gjerne ta kontakt enten med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom, sånn at du får tatt en prat. De har oversikt over hvordan du har vokst helt siden fødselen og kan gi deg gode råd og tips om du trenger det.
Håper dette var til hjelp for deg og god sommer.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 20.6.2019
Oppdatert: 20.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål