Sliter med dårlig korttidshukommelse, er redd det er alvorlig.

Hei Gutt 20, og takk for at du skriver til ung.no!

Hukommelsen er avhengig av at man er opplagt, og føler seg i form. Hvis man er stresset, syk, sover lite eller konsentrasjonen er nedsatt av andre årsaker vil også hukommelsen bli dårligere.

Jeg tror de aller fleste kan føle at hukommelsen svikter en gang i blant, uten at det betyr at noe er alvorlig galt. Hjernen tar inn vannvittige mengder med informasjon til en hver tid, og er flink til å filtrere ut det som "ikke er så viktig". Så om dagen i forveien var som dager flest, er det ikke sikkert at man husker så mange detaljer.

Hvis du virkelig ikke husker noen ting av dagen i forveien (type om du var hjemme eller ikke) er dette litt mer unormalt. Hvis du er bekymret kan du ta en tur til fastlegen. Der kan man også få gjort noen enkle hukommelsestester, og bli undersøkt for å se om det er noe som bør følges opp videre.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen