Jeg har strekkmerker og den ene rumpeballen er lavere enn den andre.

Hei jente 14 år.

Strekkmerker oppstår ofte i puberteten eller under graviditet når man vokser raskt, og skyldes at de elastiske fibrene i underhuden overstrekkes. Strekkmerker vil blekes betydelig med tiden og nærme seg hudfarge, men dette tar tid.

Du har nok fått strekkmerkene når du vokste eller la på deg, men de har kanskje blitt mer synlige nå som du har gått ned i vekt.

Strekkmerker krymper og blekner over tid, men de forsvinner vanligvis ikke fullstendig. Derfor er det ingenting du kan gjøre, og det hjelper ikke å sole seg. De kommer til å bli mindre fremtredene etterhvert, og du kommer til å venne deg til dem. Det beste du kan gjøre, er å akseptere at du har dem og at de er en del av deg. De aller fleste har strekkmerker, og de fleste legger ikke merke til dem hos andre enn seg selv.

Jeg forstår at du har det vanskelig strever med lavt selvbilde om du tenker mye på at rumpa di ikke er helt lik på begge siden. Ingen av oss er like! Alle har to forskjellige sider, som for eksempel to pupper som ikke er like store eller har lik fasong.

Slutt å sammenligne deg med andre og gi tankene om kropp og utseende mindre tid og rom. Avled deg selv med å gjøre hyggelige ting sammen med gode venner og snakk med noen voksne om dine tanker og følelser. Det er viktig å finne andre måter å bli fornøyd med seg selv og livet, enn å endre på kroppen. 

Ta heller godt vare på kroppen ved å spise sunt og være i daglig aktivitet med noe du synes er gøy.

Les de artiklene jeg legger ved :)

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en riktig god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no