Tenker mye på om hun egentlig eksisterer.

Jente, 17

Hei, jeg vet faktisk ikke hvem jeg kan snakke med dette om, snakker jevnlig med psykolog men tørr virkelig ikke ta dette opp i timen. Jeg har slitt en del de siste åra og nå i april/mai ble ting veldig mye lysere for meg, men nå når jeg faktisk klarer å tenke klart så har jeg begynt å tenke veldig mye på om jeg i det hele tatt eksisterer, om andre opplever livet likt som meg, tenker på samme måte osv. Jeg har jo hørt at andre ungdommer kan ha de samme tankene, men greia er at min og andres eksistens gir null mening for meg, det er som om alt egentlig er for godt til å være sant, at jeg får muligheten til å ha det så bra nå, skal på ferie om 4 dager og ha to utrolig gode venner, jeg føler ikke jeg fortjener dette, og ja jeg vet dette ikke høres ut som et problem men det har plaget meg mye i det siste. Når jeg slet veldig så tenkte jeg helt motsatt av dette, så jeg vet at psykiske problemer ikke er grunnen til tankegangen min.. Spørsmålet mitt er vel, er dette vanlig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vanlig å ha en del eksistensielle tanker i ungdomstiden. Mye slikt du beskriver her. Det er også vanlig at slike tanker gir seg etter hvert som man blir eldre.

Jeg kan ikke gi deg et svar på hvorfor du tenker slik akkurat nå, men det jeg kan råde deg til å gjøre er å snakke med psykologen du går til om disse tankene. Du har ingen grunn til å ikke tørre å snakke med psykologen din om dette for jeg kan love deg at psykologen har snakket med andre unge som har lignende tanker som deg.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med psykologen din om dette og vis gjerne psykologen det du har skrevet her til oss i UNG.no.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 27.6.2019

Oppdatert: 27.6.2019