Føler jeg blir deprimert, har mange venner men trenger en kjæreste.

Hei.

takk for at du kontakter Ung.no. Har du snakket med foreldrene dine om at du føler deg deprimert?  Er det problematisk så kan  helsestasjon for ungdom være et sted å snakke. De har helsesøster, jordmor, lege og flere har psykiatrisk sykepleier som ansatt. Fastlegen din kan og være en du kan ha samtaler med.

Å ha noen å snakke med om det som er vanskelig er ofte den beste hjelpen når du er deprimert. 

Som du beskriver har du mange venner. Jeg forstår at det ikke alltid er like lett å snakke om depresjon med de. Ofte forstår venner når en ikke har det bra. Får du spørsmål så svar ærlig.

Er det noe aktivitet du har lyst til å begynne med så kan nå være tiden. Der vil du treffe flere med samme interesse som deg. 

En ting som er viktig er å være åpen og  interessert i de rundt deg, ved å smile og være positiv i møte med de andre. Kanskje kommer du  i kontakt med en  du ikke tenkte du ville blitt venn med om du viser at du ønsker å bli bedre kjent og er interessert. 

Kanskje det er der du vil finne en kjæreste med de samme interessene som du har. 

Jeg har lagt med noen artikler jeg tro kan være nyttige. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.