Føler at hjernen vil at hun skal bli deprimert igjen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg tror ikke det er slik at "hjernen din vil at du skal være deprimert". Du har vært deprimert tidligere, men du er nå bedre. Det er ikke uvanlig at man slite med litt restsymptomer av depresjon selv om man er blitt mye bedre. Jeg tror heller det er det du merker enn at du har slike symptomer enn at hjernen din forsøker å få deg deprimert igjen.

Det som i hvert fall er lurt er å snakke med noen om det man kan merke av depressive symptomer. På den måten kan man få hjelp til å få de helt bort eller sørge for at du ikke kommer tilbake igjen.

Jeg vet ikke om du har noen å snakke med i dag. Dersom du har det sunes jeg du skal fortelle han/hun om det du skriver om her. Vis gjerne han/hun det du har skrevet her til oss i ung.no. Dersom du ikke har noen å snakke med bør du skaffe deg det. Snakk gjerne med fastlegen din og helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror vil hjelpe deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no