Kan man savne en depresjon?
Jente, 18
Hei. Jeg er en jente som har gått igjennom mye forskjellig når det kommer til psykisk helse. Jeg har slitt med depresjon, angst og psykoser. Jeg har vært innlagt på akutt 3 ganger, vært innlagt på psykosesenter og ble diagnosert med schizofreni sommer 2023. Etter diagnosen begynte jeg på nye medisiner, som funker veldig bra. Jeg tok også p-stav noen uker etter, og har da vært veldig stabil (mistenker pmds også) siden jeg tok p-stav. Jeg har det veldig fint, har ikke slitt med depresjon eller humørsvingninger på nesten et år. Men noe jeg sliter med for tiden er at jeg savner å være deprimert. Jeg aner ikke hvorfor, men når jeg hører på triste sanger jeg hørte på da savner jeg å være deprimert. Jeg føler meg gal av å ha den tankegangen, for ingen vil være deprimert. Men jeg savner det. Sender dette inn for å høre om det er normalt å føle etter å få bra psykisk helse, og om det er noe grunn til det.
Svar
Hei!
Så fint at du har det bedre nå. Du lurer på om det er normalt å savne en depresjon eller tristhet og ja det kan være normalt.
Hjernen vår er slik den har minner og musikk kan for eksempel minne om en periode hvor en kanskje ikke hadde det så bra og da kommer også den vonde følelsen tilbake. Det er ikke uvanlig. Tristhet er en helt normal følelse og den trenger ikke komme fordi vi er deprimert.
Jeg håper dette gjør at du kan slappe mer av og ikke tenke så mye på det. Om du vil snakke med noen så kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.
Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.
Alt godt til deg.
Hilsen psykiatrisk sykepleier
Besvart: 25.2.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

