Min kompis er deprimert. Hva betyr det og kan han bli frisk?

Hei!

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hva det er som plager kompisen din.

Ja, man kan bli frisk av en depresjon! Behandlingen mot depresjon består av samtaler med psykolog eller lege. Noen vil også få medisiner som vil hjelpe mot plagene de har.

Du kan tenke på depresjon som en sykdom i hjernen hvor en del av hjernens normale funksjon har blitt forstyrret. Når man er deprimert blir man mindre interessert i ting rundt seg og kan være nedstemt over lengre tid. Man kjenner at man har mindre energi og at man ikke blir like glad av aktiviteter man vanligvis liker.

Man kan også merke andre symptomer som vanskelighet med å sove, mer eller mindre lyst på mat, skyldfølelse og tap av konsentrasjon. Noen får også selvmordstanker når de er deprimerte.

Det som skiller depresjon fra å "være lei seg" i hverdagen er at en depresjon er en sterkere følelse og at den varer lenger.

Det kan være vanskelig å vite hvordan man skal forholde seg til en venn som er deprimert. Husk at din rolle som venn er å lytte og støtte kompisen din, men du skal ikke behandle han. Hvis kompisen din forteller deg om alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til. Les mer om hvordan du kan hjelpe en venn som har det vanskelig her.

Hvis du er interessert kan du lese våre artikler om depresjon og negativ tenkning på ung.no.

Jeg håper dette svaret var til hjelp!

Vennlig hilsen legen, ung.no