Eg tar ting lett til meg. Jeg vil og skal alltid være best!

Hei gutt 17 år. 

Det er ikke lett å alltid være best. Hvis en tenker det, kan en streve med hva en tenker om seg selv. Ingen kan være best i alt. 

Kan det være at du prøver for hardt? Kanskje skal du senke skuldrene litt og ta ting litt på hælen? 

I stedet for å prøve og være best, morsom osv., kan du kanskje være best for deg selv, slik du er? Hvis en hele tide prøver, kan det bli slitsomt, også for andre. 

Det er forskjell på selvtillit og selvfølelse. God selvfølelse kommer innefra, ikke fra prestasjoner. 

Som du ser i artikkelen om selvtillit og selvfølelse står det blant annet; "God selvfølelse er bra i store mengder, men det kan være like skadelig å ha for mye selvtillit som for lite. Den beste kombinasjonen er å ha god selvfølelse og passe med selvtillit. Selvfølelse og selvtillit er noe som skapes i oss i møte med andre mennesker. Hvordan vi bedømmer oss selv er avhengig av våre forestillinger om hva andre tror om oss. "

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen.

Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Da blir man en som folk vil henge med, en som teller og betyr noe for andre.  

Du kan snakke med helsesykepleier om dette. Det å få gode spørsmål og innspill kan hjelpe en å bli bedre kjent med seg selv. Da blir en også tryggere som person. 

Vær glad  deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no