Savner barneskolen. Lei meg av å tenke på at jeg aldri blir liten igjen.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er en del som kjenner det på samme måte som deg. En savner tiden da en var en liten.

Da hadde en ikke så mye kunnskap om ting. Når en ikke vet så mye, er det en beskyttelse. Det kan føles som en sorgløs tid der en ikke hadde så mange bekymringer.

Det kan være at det ikke er så mye en ikke trenger å forholde seg til som barn; kroppens utvikling, pubertet, følelses-svingninger, hormoner, menstruasjon og hva som skjer i verden.

Noen ganger kan en ha en tendens til å huske bare det som var bra, at en idylliserer barndommen. Kanskje husker en ikke det som ikke var bra.

Men så kommer ungdomstiden, enten en vil eller ikke, og det er som om verden synker innover en. Det er mye å forholde seg til.

En kan ikke gå tilbake i barndommen.

• En må kanskje heller lære seg å skille på hva en kan gjøre noe med, og hva en ikke kan gjøre noe med.
• Kanskje skal du jobbe med å akseptere at du er der du er, i den alderen du er i, og at du gjør det beste for deg selv, i den situasjonen du er i?

Du kan styrke deg selv, jobbe med selvfølelsen og selvtilliten.

En god selvfølelse og selvtillit er som vaksine mot utfordringer en står i.

• Begynn å snakke deg selv opp og se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

• holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
• respekt – for deg selv og de du har rundt deg
• verdier - hva som er viktig, hva som betyr noe
• meninger - det du mener, tror på og står for

Dette er noe av det som definerer den du er inni deg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no