Jeg har en travel hverdag. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei er en jente på 16 med en travel hverdag. Jeg spiller på et profesjonelt fotballag og det kreves mye av meg der, samtidig som det gjøres på skolen. Jeg sliter veldig med tiden i hverdagen og fremkomstmidler til dit jeg skal. Får å komme til skolen går/ sykler jeg men dette viser seg å ikke være lønnsomt i det hele tatt og kommer nesten alltid seint. Har startet på lettsykkel lappen, men nå som foreldrene mine fant ut forsikringen sa de nei, selv om jeg har fått utstyr osv. De sier også nei til Elektrisk fat bike som passer hele året rundt. Buss er heller ikke et alternativ med tanke på at det ikke er noen busstopp i gaten min eller i nærheten. Jeg starter 8 på skolen og rekker det såvidt og slutter ca halv 4 hver dag. Jeg skal også på trening kl 17.00/18.00 og rekker også alltid det såvidt. Om jeg har kamper kan oppmøtet være kl 4 osv også kommer jeg hjem rundt 12 tiden da er det også vanskelig å stå opp neste morgen. Og på denne tiden rekker jeg ikke noe ekstra. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år!

Jeg forstår veldig godt at du har en travel hverdag, og det hørtes overveldende ut. Både toppidrett og skolegang, er slitsomt i seg selv. Når det også er venner, familie og i tillegg reisevei så er det en vanskelig kabal å få til.

Når det gjelder tips til hva du skal gjøre så anbefaler jeg først og fremst å snakke med både;

familien din: er det noen muligheter for at de kan hjelpe deg når det er som verst? Kjenner dere noen i området du kan samkjøre med? Finns det muligheter for at dere kan se på en av de alternativene du har nevnt ovenfor igjen? Er det noe av kollektivtransport dere ikke vet om?
treneren din: kan du, hvis du er disiplinert, ta en treningsøkt hjemme iblant hvis det er mye på skolen. Jeg forstår at du må møte opp på viktige treninger og kamper, men hvis du har en prøve dagen etterpå og det er vanlig trening; kan du da ta økten hjemme, den dagen?
skolen din; har de mulighet til å lage et skreddersydd opplegg for deg, i hvert fall i de periodene som det er som verst?
se om du kan lage en oversikt over hverdagen din, og hva som er viktigst. Husk å legge inn hviletid, eller alenetid. Samt venner og familie. Det er viktig å få slappet av også!
DU kan også snakke med fastlegen din, helsesykepleier på skolen, rådgiveren eller helsestasjon for ungdom. Hvem du velger å snakke med er opp til deg, men jeg tror det kan være godt å lufte tankene sine til noen.
Vi har artikler under som kan hjelpe deg, les disse. Det er også flere som har lurt på lignende ting på ung.no, så gjerne søk i spørsmål og svar, så kanskje du finner noen flere råd som passer deg.

Alt godt :)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 13.10.2019

Oppdatert: 13.10.2019