Jeg er bekymret for venninnen min.

Hei jente 22 år

Jeg forstår at du er bekymret for venninnen din og ønsker å støtte og hjelpe henne nå. 

Jeg vil oppfordre deg til å fortsette å være en god venninne. Du kan ta kontakt/snakke med henne gjennom meldinger og ringe henne. Hvis omsorg og gi støtte. Finn også tid til å være sammen med henne. Jeg synes du skal fortelle henne at du er bekymret for henne og ønsker å støtte henne og være en god venn. Fortell henne at du tenker det er best for henne nå å søke hjelp. Og kanskje du også skal tilby deg å følge henne til samtaler de første gangene hun er der?

Venninnen din bør ta kontakt med enten Psykisk helsetjeneste i kommunen og be om støttesamtaler der. Hun finner kontaktinformasjon på nettsiden til kommunen der hun bor. Eller hun kan gå til fastlegen sin og be om en henvisning til psykolog med avtalehjemmel eller til Psykisk helsevern for voksne (DPS). 

Du kan også fortelle henne om at du har tatt kontakt her med oss i ung.no fordi du er så bekymret for henne og vise henne svaret du får her av meg. 

Det finnes god hjelp å få både for angstanfall og for spiseforstyrrelser. Dette er ikke noe hun bør streve med på egenhånd. Hun bør søke hjelp, så hun kan få det bedre med seg selv. 

Ut fra beskrivelsen din, så virker ikke forholdet hun er i nå særlig trygt og godt. Kjæresten hennes virker brå og lite støttende. Det er uheldig for henne nå som hun har det så vondt og vanskelig. 

Hvis din bekymring øker og du får mer bekymringsfull informasjon og innsikt i hva hun står i og hvordan hun og kjæresten har det, så synes jeg du skal ta kontakt med søsteren eller foreldrene hennes. De kan forhåpentlig bistå og hjelpe henne videre. 

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese disse og vise de til venninnen din.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen