Hva skal jeg gjøre for å forstå og hjelpe henne?

Kjære jente 16 år.

Jeg forstår godt at du blir veldig bekymret for venninnen din. Hun har det ordentlig tøft nå, og det er viktig at de hun snakker med får vite om at det er økt bekymring for henne nå.

Vit at du er allerede en god venn for henne ved at du er der for henne, bryr deg og bekymrer deg! Fortsett med å lytte til henne, støtte og forsøke å motivere henne til å være åpen og ærlig i samtalene hun har med psykologen sin. Du kan i tillegg forsøk å gjøre sosiale ting sammen med henne. Avled gjerne fra det som kjennes så vondt for henne og vær sammen med henne som en venn. Det vil jeg tro at hun setter stor pris på!

Husk at du skal ikke være hennes behandler eller være den eneste som forsøker å hjelpe med det hun sliter med. Det blir et altfor stort ansvar for deg. Det er de voksnes oppgave å hjelpe henne og de voksne må vite hvordan hun har det nå!

Det du bør gjøre nå er å snakke med dine foreldre og/eller med helsessykepleier på skolen der du går om dine bekymringer for henne og om hvordan det er for deg nå. Du kan også ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Helsessykepleier/Helsestasjon kan kalle henne inn til en samtale og/eller kontakte hennes foreldre og varsle økt bekymring for henne. Du kan også be dine foreldre informere hennes foreldre om dine bekymringer. 

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg lese de og følge rådene som gis ser. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg og venninnen din alt godt.