Lurer på hvordan hjelpe vennen som sliter psykisk.

Hei

Jeg forstår godt at du blir veldig bekymret for vennen din. Du er allerede en god venn ved at du er der for han, bryr deg og bekymrer deg! Fortsett med å lytte til han, støtte og forsøke å motivere vennen din til å oppsøke hjelp igjen og forsøk å gjøre sosial ting sammen. Avled han fra det som er vondt og vær sammen med han som en venn.

Husk at du skal ikke være en behandler eller være den eneste som forsøker å hjelpe han med det han sliter med. Det blir et altfor stort ansvar for deg. Det er de voksnes oppgave å hjelpe og de voksne må vite hvordan han har det nå!

Det du bør gjøre nå er å snakke med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen der du går om det han sliter med og det du er bekymret for. Du kan også ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier/Helsestasjon har mulighet til å invitere han inn til en samtale og dine foreldre vil kunne informere din venns foreldre om det han sliter med slik at de kan hjelpe han til å få det bedre med seg selv. Dette er ikke å sladre på din venn, men en måte du hjelper han på ved å la de voksne få vite om det som er strevsomt nå.

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg lese de og følge rådene som gis ser. Vis de gjerne også til vennen din.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no